Pourquoi faire une Constellation Familiale ?

Vous avez des problèmes relationnels dans votre famille, votre couple ou avec vos enfants ; des problèmes de communication d’une manière générale avec vos amis, vos collègues, des voisins,… ; vous recherchez votre place et vous souhaitez vous sentir légitime de l’occuper ; vous avez un comportement ou des émotions que vous n’arrivez plus à contrôler (agressivité, colère, tristesse, …), en amour, vous vivez toujours la même histoire, …

Quel type de constellation ?

Il existe plusieurs formes de constellations familiales. Celles que je réalise sont psychocorporelles et énergétiques. Nous mettons l’intellect de côté et nous ressentons avec notre corps et nous exprimons les ressentis.

Définition d’une constellation familiale et systémique

Les constellations familiales sont une approche thérapeutique. Elle a été développée par le psychologue allemand Bert Hellinger. Elle a pour objectif de révéler les mémoires familiales et donc les schémas inconscients et répétitifs qui peuvent influencer notre vie.

Ce processus est basé sur le fait que les membres d’une même famille sont liés par des liens énergétiques. Les traumatismes, les secrets ou les conflits non résolus peuvent se transmettre de génération en génération.

Les constellations familiales utilisent la représentation symbolique des membres de la famille pour découvrir et résoudre les problèmes émotionnels, les conflits et les déséquilibres transgénérationnels.

Une constellation permet de mettre en lumière des intrications, invisibles dans la vie quotidienne.

Les constellations familiales n’appartiennent à aucun ordre religieux ou spirituel dogmatique.

Suivant les personnes, et ce qui a été évoqué durant la constellation (traumatismes importants), une orientation vers un thérapeute sera éventuellement indiqué pour finaliser cette libération et pour vous aider à mettre des choses en place pour poursuivre votre cheminement.

Je ne suis pas en mesure de vous guérir, mais juste de vous accompagner pour avoir une autre perception de votre passé, pour vous permettre d’avancer vers votre futur.

Accepter et reconnaître ce qui a pu se passer vous aident à faire la paix avec votre propre histoire et donc avec la personne que vous êtes aujourd’hui.

Une constellation familiale se passe dans la bienveillance, la confidentialité et la permission de verbaliser ses ressentis dans le respect de chacun.

Dans un article que j’ai rédigé dans mon blog, vous en saurez davantage sur le pourquoi des constellations familiales dans ma vie.

Constellation familiale en individuel ou en groupe ?

Quelque soit votre choix, en individuel ou en groupe, en visio ou en présentiel, le processus est le même et l’énergie opère. Avec une constellation, je vous accompagne à ouvrir ce champs de savoir et à explorer ce qui fait défaut dans votre vie, ou une douleur ou blessure que vous n’avez pas encore acceptée (rejet, abandon, trahison, humiliation…).
(Durée moyenne du déroulement d’une constellation : 1h45)

En constellation individuelle, je vous accueille avec bienveillance, nous voyons ensemble votre demande et nous procédons à la constellation, selon votre choix, soit avec des figurines positionnées sur une table ; soit dans la pièce avec des papiers où vous aurez écrit le nom de certains membres de votre famille.

En constellation en groupe, j’aurai, au préalable, fait appel à quelques personnes (3 à 8 personnes), qui seront présentes et que vous choisirez comme représentantes pour incarner les membres de votre famille. J’anime la constellation et vous serez au coeur de votre histoire, face aux membres de votre famille représentés par les personnes présentes ce jour-là. Un appel téléphonique avant (pour discuter de votre demande) et après la constellation sont planifiés.

En constellation individuelle à distance, nous convenons d’un rendez-vous, et le jour J, vous m’exposez votre demande, et à l’aide de figurines, nous commençons la constellation en visio. Je tourne mon ordinateur de façon à ce que vous puissiez observer ce qui se joue dans votre constellation.

Lors d’une constellation familiale en groupe, nous avons forcément besoin de plusieurs personnes pour représenter les membres de la famille du ou de la « constellé(e) ». Si vous souhaitez expérimenter les constellations familiales avant de la vivre pour vous-même, n’hésitez pas à m’en faire part. Sachez que vous êtes choisi par le constellé pour représenter un membre de sa famille et ce choix n’est jamais fait au hasard, il vient rentrer en résonnance avec votre propre histoire ; c’est pour cela qu’être représentant dans une constellation apporte beaucoup même si vous n’êtes pas constellé.

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