Praticienne en relaxation par la sonothérapie
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations thérapeutiques. Je vous propose les bols tibétains pour induire un état de relaxation profond et un lâcher prise afin d’harmoniser votre corps pour vous procurer les effets bénéfiques suivants :
- Diminue le stress, la fatigue et les angoisses, calme le système nerveux, relaxation
- Facilite la méditation, et améliore le sommeil et l’endormissement,
- Développe l’intuition et la créativité, la positivité,
- Soutient le système immunitaire, aide à l’auto guérison,
- Gestion des douleurs passagères,
- Apporte la paix intérieure,
- Équilibre hormonal.
- Libération de « kystes/cristaux émotionnels, mentaux et énergétiques,
- Drainage et détox,
- Libération des mémoires,…
Les libérations permettent de recréer de l’espace pour pouvoir accueillir de nouvelles énergies. Le son agit sur toutes les dimensions des plus denses (les os) aux plus subtils (mémoires héréditaires, …)
Soin énergétique (45mn à 1h)
Il est question ici d’un rééquilibrage des chakras et d’un nettoyage des énergies par les bols. Je dépose le bol sur chacun des 7 chakras en faisant sonner le bol afin de les équilibrer et pour finir, je nettoie votre corps énergétique toujours grâce à la résonnance du bol.
Pour votre confort, il est souhaitable que vous portiez des vêtement amples dans lesquels vous vous sentez à l’aise.
Concernant les massages aux bols tibétains, il est préférable de porter un haut sans boutons, strass ou fermetures zippées et de ne pas porter de ceinture (afin d’éviter toute gêne par rapport au bol).
Contre-indications au massage ou au bain sonore :
- Otites, infections sévères de l’oreille
- Pacemaker, stent, tout dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté
- Epilepsie
- Athérosclérose carotidienne, plaque d’athérome, sténose carotidienne
- Inflammation, infections, fièvre
- Thrombose veineuse profonde
- Pathologies psychiatriques (pour l’état modifié de conscience)
- Grossesse
Quelques signes d’alerte de chakras déséquilibrés
- Chakra Couronne : Manque de direction, dépendance à la spiritualité, …
- Chakra 3ème Oeil : Fermeture d’esprit, anxiété, obsessions, insomnies, déni de la réalité, …
- Chakra de la Gorge : Incapacité à s’exprimer et d’écouter, les non-dits, du mal à exprimer sa créativité, …
- Chakra du Coeur : Co-dépendance, passivité, agressivité, étouffe les autres, …
- Chakra du Plexus Solaire : Manque d’estime de soi, indécisions, agressivités, manque d’engagements, …
- Chakra Sacré : Hypersensibilité, addictions sexuelles ou manque de libido, …
- Chakra Racine : Peur, nervosité, manque de sécurité, anxiété, …
Pendant le massage aux bols tibétains, les ondes se propagent partout dans le corps, l’énergie se régule ainsi que les émotions.